Blessures kunnen door verschillende oorzaken ontstaan. Zo kan een slechte trainingsopbouw ervoor zorgen dat je klachten krijgt tijdens het sporten en kun je met een beetje pech je enkel flink blesseren wanneer je je verstapt. Maar ook sporten met slecht materiaal kan – zoals je misschien zou verwachten – tot blessures leiden. Wat veel mensen […]